FAI LE COSE CHE NON AMI FARE

Anche a me piacerebbe oziare invece che lavorare, ma il lavoro mi permette una indipendenza economica e una realizzazione personale.

Anche a me piacerebbe mangiare pizza e birra più volte alla settimana, ma mangiare alimenti più sani mi fa sentire in forma.

Anche me piacerebbe fare altro e non palestra, ma con l’attività fisica sento un corpo più sano e tonico.

Anche a me piacerebbe spendere i soldi per cento altre cose e non per gli integratori, ma questi ultimi contribuiscono ad un maggiore benessere.

Anche me piacerebbe fare altro invece che meditare/fare tecniche di rilassamento/leggere, ma questi strumenti mi permettono di gestire meglio lo stress quotidiano.

Nella vita ho imparato che fare con costanza delle attività che ad un primo impatto non ci piacciono ma che poi portano risultati, è una strategia vincente per trovare equilibrio e benessere nella propria vita.

Dr Vito Causarano