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STANCHEZZA CRONICA un sintomo sottovalutato e facile da eliminare (se conosci le cause)

STANCHEZZA CRONICA un sintomo sottovalutato e facile da eliminare (se conosci le cause)

E’ un disturbo  frequente in moltissime persone che si sono “abituate” a questo disturbo.

La stanchezza è spesso presente al mattino, con poca voglia di fare, con la sensazione di non aver avuto un sonno ristoratore. E’ un problema che non si risolve con il classico integratore “tonico”, ma solo andando a cercare le cause, spesso diverse, sottostanti:

  • Qualità e quantità di sonno non adeguata
  • Ritmi circadiani alterati
  • Alimentazione non corretta
  • Stress cronico
  • Inattività fisica / eccessiva attività fisica
  • Disidratazione
  • Scarsa massa muscolare
  • Malattie croniche e uso cronico di farmaci
  • Carenze di vitamine/minerali

Con una attenta anamnesi, mirati esami di sangue, valutazione del sistema nervoso autonomo (PPG) e della composizione corporea (BIA-ACC è possibile individuare le cause del problema ed instaurare la migliore strategia terapeutica per recuperare in pieno le proprie energie.

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