STANCHEZZA, PROBLEMI DI SONNO, CALO DELLA MEMORIA…

Sono alcuni dei cosiddetti “sintomi vaghi” o MUS (Medically Unexplained Symptoms) presenti in oltre la metà della popolazione; in passato venivano definiti “psicosomatici”.

Sono segnali comuni che molte persone sperimentano, spesso senza una causa medica immediatamente identificabile. Non devono essere sottovalutati.

Se sono occasionali non hanno ripercussioni sul nostro corpo, ma se persistono per più di 6 mesi, impattano sulla salute psichica e fisica e nel tempo favoriscono patologie più o meno gravi (psicologiche/psichiatriche, cardiovascolari, degenerative, metaboliche, autoimmuni), oltre a creare difficoltà nelle relazioni personali e lavorative, riduzione della motivazione e della performance e calo della resilienza allo stress.

Il meccanismo riguarda l’attivazione degli assi dello stress  (cortisolo  innanzitutto, ma anche Sistema nervoso simpatico – adrenalina), l’infiammazione cronica  e il conseguente cambio di composizione corporea (si riduce il muscolo etc.): la persistenza dei MUS diventa a sua volta uno stress per la persona, che alimenta il circolo vizioso.

In altre parole la loro persistenza rappresenta un segnale di squilibrio che coinvolge più sistemi dell’organismo, in particolare la regolazione del sistema nervoso autonomo e i meccanismi di produzione energetica cellulare.

Va fatta un’accurata diagnosi  (i soliti esami spessissimo sono nella norma) e soprattutto vanno debellati il prima possibile con vari strumenti: alimentazione, sport, integratori e stile di vita in generale.

Per maggiori info: https://sintomivaghi.org/

Dott. Vito Causarano